智匯一品集團旗下 - 企業(yè)眾創(chuàng)孵化平臺
logo

還在拿“有創(chuàng)業(yè)沒生活”這種爛借口慣著你的大肚子嗎

時下的減肥已經(jīng)成了

越來越多年輕人的

必備口頭禪

可天天喊減肥

為什么還是減不下來

那是因為

減肥真的

So so boring

理智上,你也許有很多減肥的理由:

為了愛美、為了健康、為了社交、為了職場、為了男神or女神,老媽看不得自己的胖,或者被鏡子里的自己丑哭了……

如果因為這樣的理由減肥,你也許并未真正認可減肥這種生活狀態(tài)。

你的心理回路,很可能是這樣的:

減肥好痛苦、好難,

這是種被閹割了的生活,好無聊、好無趣,

我怎么抵抗得了美食的誘惑呢?

我怎么拒絕得了“吃”這件這么愉快的事情呢?

So,我知道我會失敗,沒關(guān)系,反正我也只是說說而已,你可別當真。

而根據(jù)72小時法則,如果決定要做一件事,72小時內(nèi)沒付出行動,那可能永遠都不會做。

但是,如果你今天過得和昨天一樣,你怎么能期待明天完全不同?

慢慢的,“減肥”真的只成了你隨手拈來的一句口號。

有沒有人減肥成功過?

有的,只不過后來又復胖了。

這些你試過的減肥方法是怎么失敗的?

-1-

/意志力節(jié)食法/

純靠自我意志來控制高熱量飲食的攝入。這種減肥方法,甚至會因為“我節(jié)食了如此之長的時間,該來大吃一頓獎勵一下”而崩潰。

當然,危害可不僅僅是這樣。節(jié)食短時間可以快速掉體重,但是基礎(chǔ)代謝也會快速下降,而一旦基礎(chǔ)代謝掉下去了就很難上來,這意味著你要么比以前更餓,要么就比以前更胖。99%的人在節(jié)食減肥五年之后都再次胖起來了。

-2-

/營養(yǎng)代餐法/

營養(yǎng)代餐不能從根本上解決飲食問題,也無法戒掉我們對于高熱量美食誘惑。

代餐會欺騙性的從生理上緩解饑餓感覺,但并沒有從心理上對美食的誘惑和抵抗的良性循環(huán)。

當代餐一旦停止,飲食習慣一旦恢復,就會再次導向必然的結(jié)果:復胖。

-3-

/機械健身法/

健身絕對是一項公認的健康減肥方式,并且真正對健身上癮的人,基本上不會復胖。

但問題的關(guān)鍵是,在未對健身上癮之前,那些單純的機械健身運動往往過于乏味,并且需要占據(jù)過多業(yè)余生活時間,許多人根本不愿意做出這樣的犧牲,所以也就不了了之了。

輕松減肥小竅門

臺灣最夯的運動方式——“瘋走路”

【什么是“瘋走路”】

“瘋走路”是一個創(chuàng)新健康運動平臺,平臺背后運營團隊天來數(shù)位(廈門)科技有限公司目前就入駐于一品威客創(chuàng)客空間。其開發(fā)的“天來健康云”APP通過連接自主研發(fā)的智慧手環(huán)實現(xiàn):

天來智慧手環(huán)

 產(chǎn)品亮點 ★

通過輕觸按鍵,即可顯示當前時間、步數(shù)、心率,甚至里程、熱量等更多數(shù)據(jù)。

與市面上手環(huán)相比,天來智慧手環(huán)升級了運動計步算法,有效的過濾了在無運動狀態(tài)下的高頻率活動,大大提高計步的精準度,讓每日的步數(shù)測量數(shù)據(jù)更為準確。

全新的天來智慧手環(huán)貼心的加入了久坐提醒功能,專為工作加班,長期缺乏運動的你定制。手環(huán)會自動監(jiān)測你的活動狀態(tài),當你久坐不動時,會通過振動提示叫你起身活動,走到戶外呼吸空氣放松身體,給自己的健康充電。

實時連接

“天來健康云”APP界面

“天來健康云”APP主要功能

·通過實時連接天來智慧手環(huán),精準全面記錄健康數(shù)據(jù)(體重量測、血壓測量、血糖測量、心率量測等)。

·個性化運動(防偷懶)提醒,告訴忙碌久坐的你,該動動咯。

·健康小貼士信息推送,讓你養(yǎng)成更好的生活習慣。

(還有更多貼心服務(wù)小功能)

劃重點

【你還可以加入“瘋走路”魔力圈子】

線上約走不孤單

“瘋走路”建立了專屬運動會官網(wǎng)

圈友可通過線上組團約走

讓走路不再孤單

走路變得好有趣

平臺定期組織趣味瘋走活動

不僅形式多樣、有趣

更可確保專業(yè),安全

更讓結(jié)交更多志同道合的小伙伴

做“健走大富翁”,一起買買買

“瘋走路”官網(wǎng)定期舉行“健走大富翁”游戲,報名成功后,小伙伴們通過線下走路就能累積游戲里程數(shù),從而獲得與里程數(shù)相對應(yīng)的游戲點數(shù),再通過點數(shù)購買“瘋走路”虛擬房產(chǎn)。

“健走大富翁”活動頁面

玩過大富翁游戲的小伙伴一定知道,一旦其他玩家入過你占領(lǐng)的地盤就必須留下“過路費”,此時你就可以賺取更多的游戲點數(shù)。

活動結(jié)束后,你可以通過賺取的游戲點數(shù)前往“瘋走路”自主經(jīng)營的線上商城“車庫餐廳”兌換優(yōu)質(zhì)的商品。在享受健康生活同時,滿足你所有的“買買買”。

現(xiàn)在,越來越多的臺灣健康人士

正在加入“瘋走路”綠色大家庭

(“瘋走路”平臺目前仍僅限于臺灣地區(qū)開放。對此,負責人張茂禹表示:待臺灣地區(qū)平臺運營更為成熟后,我就將帶著它跨越海峽席卷全國。)

關(guān)于一品創(chuàng)客

一品創(chuàng)客創(chuàng)建于2015年5月, 致力于為創(chuàng)業(yè)者提供一站式創(chuàng)業(yè)解決方案,幫助企業(yè)快速發(fā)展,目前已在全國布局。整體服務(wù)企業(yè)數(shù)量1000多名,入駐企業(yè)超過300家。

除此之外,一品創(chuàng)客結(jié)合一品威客網(wǎng)平臺優(yōu)勢,為創(chuàng)業(yè)團隊提供支持。一品威客網(wǎng)是國內(nèi)領(lǐng)先的企業(yè)一站式眾包服務(wù)平臺,致力于為企業(yè)提供一站式的、全生命周期的、涵蓋各類創(chuàng)意、設(shè)計、開發(fā)、文案、商標注冊及知識產(chǎn)權(quán)保護、營銷推廣等在內(nèi)的眾包服務(wù)。

如今,一品創(chuàng)客2.0版本也將圍繞“探索全新獲利模式,適機做好全國布局,品牌整體輸出加盟擴張,投資入股空間明星團隊”等目標,打造海峽兩岸自身具有獲利能力,商業(yè)模式清晰,涉足早期優(yōu)秀項目投資的孵化器連鎖運營第一品牌!

入駐聯(lián)系


上一篇:燃!歷時2天的2017臺灣首屆國際競速無人機大賽落幕,廈門無人機競速團隊“FPVMODEL”斬獲第一名!

下一篇:一品創(chuàng)客2020年度報告